現(xiàn)代人手機(jī)不離身，不少人有擔(dān)心出門在外手機(jī)沒電，總覺得充飽100%電量較為安心，但專家提醒，讓手機(jī)保持滿電狀態(tài)，并不是一個(gè)好的充電習(xí)慣，反而會(huì)讓電池壽命加速老化，他建議采取隨用隨充的方式，手機(jī)最佳電量維持在40%至80%之間，有助于延長(zhǎng)電池壽命。他自己一支iPhone13 Mini使用一年，電池健康度仍保持在100%狀態(tài)。

3C達(dá)人Tim哥在個(gè)人YouTube頻道「3cTim哥生活日?！怪斜硎?，真正影響手機(jī)電池壽命的關(guān)鍵原因不是長(zhǎng)時(shí)間的使用，而是「高溫發(fā)熱」。想延長(zhǎng)手機(jī)壽命，必需注意不要讓手機(jī)發(fā)燙，平時(shí)手機(jī)電量應(yīng)維持在40至80%之間。

Tim哥說，手機(jī)充電過程中，會(huì)出現(xiàn)氧化與還原反應(yīng)，化學(xué)反應(yīng)對(duì)于溫度非常敏感。因此若充電時(shí)，邊看影片、邊玩游戲，造成手機(jī)高速運(yùn)行，產(chǎn)生大量熱能，在溫度迭加之下，高溫會(huì)破壞電池的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)而影響電池壽命，造成電池健康度下降的情形。

很多人關(guān)心「是否能邊充電邊滑手機(jī)」，Tim哥則響應(yīng)，這樣做沒問題但前提是注意不讓手機(jī)發(fā)熱，若玩游戲時(shí)就不要使用快充充電，此時(shí)不妨插上5瓦豆腐頭，以免手機(jī)發(fā)燙，縮短電池壽命。

Tim哥總結(jié)手機(jī)充電五大注意事項(xiàng)：

一、整晚充電是ok的，但使用的充電線、充電器必須經(jīng)過認(rèn)證，且功能正常。若是iPhone過夜充電，應(yīng)將「優(yōu)化電池充電」模式開啟，

二、邊充邊用是ok的，不過溫度要適中，手機(jī)溫度和環(huán)境溫度落在0度至35度之間，不要讓手機(jī)電量低于20%再充即可。

三、避免手機(jī)保持100%滿電狀態(tài)，也不要使用到0%才充電，平時(shí)采取隨用隨充的方式，手機(jī)電量維持在40%至80%之間，電量不會(huì)過低，又可延長(zhǎng)電池循環(huán)次數(shù)。

四、開啟優(yōu)化電池充電，可讓iPhone自動(dòng)學(xué)習(xí)每日充電模式，當(dāng)電量充到80%后會(huì)放緩充電速度，這樣能保護(hù)電池健康。

五、盡量少用快充充電，頻繁使用快充的話，可能在一個(gè)月內(nèi)就會(huì)降低電池健康度。